なんか最近、8時出社＋残業で勤務時間が長くなってるせいか腰の調子悪い。
赤ん坊抱き上げた後に、腰痛くて固まってあわてて奥さん呼んで崩れ落ちた時にはびっくりした。なんかぎっくり腰レベルの痛みが定期的に襲ってくる。病院いっても、整体行っても、針行っても治らない。どうすりゃいいんだろう。
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あのー・・気休めなんですけど・・
コラーゲン取ると良いですよ(=^・^=)
関節が楽になります。腰にもです。
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あのー・・気休めなんですけど・・
コラーゲン取ると良いですよ(=^・^=)
関節が楽になります。腰にもです。
結局作業に熱中してると帰るの遅くなったりして、結果的に4時間とか5時間とか残業になったりするので意識して早めに帰るようにはしてます。
とりあえず今日整体予約した。
もし筋肉であればオススメしたい塗り薬がありますが
骨の問題だと整体や牽引やらが必要なのかもしれませんね。
筋肉かなぁと思ったら教えてくださいね。
赤子の抱っこも腰にくるもんですよね。
ギックリにはお気をつけください・・・